purée de fraise banane fromage blanc facon "pina colada" (99 calories)

200g de fraises

100g de banane

100g de fromage blanc 0%

15cl de lait de coco

10cl de jus d'ananas

1 stick vanilla canderel

Dans un bol, mettre les fraises ainsi que les bananes coupées en morceaux et rajouter un demi stick vanilla. Mixer le tout a l'aide d'un mixeur puis mettre au frais.

Dans un second bol, mélanger le fromage blanc, le lait de coco, le jus d'ananas et le reste du stick vanilla. Mettre au frais puis quelques minutes au freezer avant de servir (commence a durcir)

Mettre ensuite dans une coupe 100g de fruits mixés et rajouter sur le dessus 60g de fromage blanc (pina colada)

déguster

bon appétit!!!