wraps crudités poulet viande grisons (253 calories)

1 galettes wrap

30g de tomates cerises

20g de laitue

20g de fromage blanc 0%

15g de carottes rapées au citron

10g de blanc de poulet en tranche

10g de viande des grisons

10g d'oignons frais émincées

Epices : poivre, basilic, herbes de provence et mélange crudité Ducros

Dans un bol, mélanger le fromage blanc avec basilic, herbes de provence et poivre.

Disposer le mélange sur le wrap et rajouter la laitue ciselée, les carottes, les oignons, les tomates cerises coupées en 4.

Ciseler le poulet et la viande des grisons, rajouter le mélange crudité et rouler le wrap.

Déguster

Bon appétit!!!